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2020年首次获得中国金球奖，他是中超冠军队长；2025金球成双，他是申城之蓝的旗帜和整个联赛的榜样。刚满37岁的吴曦，一位披荆斩棘的勇士，一个定义时代的标杆。

热爱驱动力

FW 首先恭喜您获得2025中国足球金球奖！这是您第二次获此殊荣，跟5年前首次得奖相比，这次是怎样的一种心情？

WX 我要感谢各位评审和球迷，能够再次获得这份荣誉，心情还是非常激动的。跟第一次获奖时相比，我又老了五岁，年龄的增长让我对这份荣誉有了更深刻的理解。今年2月我度过了37岁的生日，不可否认，我的职业生涯已经进入了最后阶段，此时此刻还能得到这样的认可，真的非常感谢外界对我的支持和肯定。

FW 过去18年，您赢得了多项团队和个人荣誉，国家队履历也是相当显赫。站在目前这个历史节点，您觉得自己足球生涯最大的驱动力是什么？

WX 热爱，这是我职业生涯中最不能抹掉的关键词。对足球这项运动的热爱，还有对球员这个职业的热爱，帮助我在过去18年克服了诸多困难，得到了自己想要的东西。人们常说：因为热爱，所以坚持。我很赞同这句话。

FW 如果您是2025中国金球奖的评委，但不能给自己投票，您会选择哪三个名字？

WX (片刻思考)看看最终的三个候选人，我、韦世豪、蒋光太……如果不能选自己，我会把票投给另外两位。蒋光太是国家队和中超冠军的后防核心，有着很强的竞争力；韦世豪过去一年在成都蓉城的表现大家都看在眼里，他也是当今中超最优秀的本土前锋之一。另外一个人，我会选择于汉超，跟我在上海申花并肩作战多年的队友。大多数球迷都能看到，他经常在重要时刻完成关键破门；而在人们看不到的领域，他也是当之无愧的顶级。无论生活还是日常训练，他都表现得非常认真、非常职业，尤其是最近两年与伤病作战的精神，令我十分感动。去年赛季结束后他决定退役，我手中的金球，也应该照出他的光芒。

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FW 2025赛季中超，36岁的吴曦一共完成了28次出场，并且都是首发(22次打满全场)，最直观的进攻数据是9次破门+8次助攻。如果满分是10分，您会给自己去年的表现打几分？

WX 我真的不擅长给自己打分(笑)……满分10分的话，我给自己打8.5分吧！总体表现还算可以，就是有些小遗憾……

FW 比如……

WX 上赛季我出战了28场联赛，缺席的两场，是因为受伤后恢复情况不佳。那两场比赛申花队都是做客，一胜一负(2比0青岛海牛、0比1武汉三镇)，如果两场比赛我都能首发，球队或许会取得不一样的结果。现在回想起来，如果当时我能够准确分析形势，比赛时注意力再集中一些、避免不必要的伤病(去年8月三连客的第一场对浙江队受伤)，赛季结束时应该会是另一种心情。

FW 那么上赛季，您对自己哪场比赛的表现最满意？

WX 每次出场，我都是全力以赴、拼搏到底，无论最终结果如何。只要能为上海申花队做出贡献，我就会非常满足……所以，可以这样说，我对自己参加过的每场比赛都感到满意。

感慨与期待

FW 作为一名全能型中场，后排插上助攻是您的拿手绝活。这是主观意愿、经验发挥，还是上海申花队主帅斯卢茨基对您的战术要求？

WX 我从小踢球就喜欢参与进攻。虽然主打位置是中场，有时站位还相对靠后，但我经常会在比赛中扮演进攻核心。成为职业球员后，我合作过很多教练，感受了各种战术风格，踢过边后卫，也踢过后腰……但我喜欢不断前插助攻，这是我的比赛风格。

FW 那么，您更喜欢踢哪个位置？或者说，最好的吴曦应该是扮演什么样的角色？

WX 球员的位置，是一个世界性的话题。任何球员在比赛中都不会站死位置，阵型变化带动位置轮转，更多尝试会帮助你了解更多战术角色。后卫和中场之间，并不存在难以逾越的鸿沟，而我本人对位置的感知力比较强，能很好地理解各种战术思路，也善于融会贯通。

FW 在我们看来，已经37岁的吴曦，身体和竞技状态比很多年轻球员都好。有什么秘诀吗？

WX (笑)完全不存在什么秘诀，就是训练。努力训练，科学地训练，有针对性地训练。随着年龄不断增长，你必须注意身体发出的信号，有些训练也不能过度。对一名老将来说，增强肌肉力量是最重要的，因为这可以帮助你避免或减少伤病。

FW 2025中国金球奖典礼现场，您也见证了几名年轻球员的获奖。年初U23亚洲杯上中国队小伙子们的表现，是否对您有所触动？

WX 我们的男足国字号球队，已经很长时间没有参加过洲际大赛的决赛了，今年U23的表现不仅令球迷眼前一亮，也让包括我在内的很多足球人对未来报以期待。希望这批球员能成为孩子们的榜样，进而带动国家足球的发展。只有踢球的人越来越多，球迷们才会享受到真正的快乐。

FW 作为职业前辈和身经百战的国脚，您有哪些经验可以分享给这批U23球员？

WX 打好基础，脚踏实地，走好职业生涯的每一步。基本功过硬且满怀自信的球员，一定会迎来闪耀的那一天。

FW 对于足球，您还有怎样的新鲜感和饥饿感？

WX 赢下每场比赛的信念，是我拼到现在、而且越拼越有劲儿的动力。我这样的老将，不可能像20岁左右的年轻球员一样，怀着探险精神迎接未来。我知道自己留在球场上的日子不会很多了，珍惜每次出场机会，毫无保留地帮助球队接近目标，就是37岁的吴曦最大的快乐。

FW 中国足坛流传着一个说法：本土球员30岁之后才会迎来蜕变。您有这样的感觉吗？

WX 三十而立，不仅是职业球员，普通人也会在30岁时感受到明显变化。球员角度，30岁后最重要的变化就是心智成熟、稳定性提升，对自己有了一个全新的认识。不过我并不希望中国球员都是30岁以后才完成蜕变，我希望年轻球员20岁左右就迎来爆发、有所作为，这样才能带动整体足球水平提高，有利于国家队发展建设。

金色信仰

FW 从武磊手中接过金球奖杯，是怎样一种心情？

WX 我们是老朋友了，在国家队并肩作战多年，这次由他给我颁奖，确实很有意义。去年他因为伤病长期远离球场，对我来说也是非常遗憾的事情。希望他2026赛季能以100%的身体状态投入比赛，也期待着下一次与他交手。

FW 作为上海申花队长，球队遇到困难时，您会如何激发团队斗志、缓解队友压力？

WX 在我看来，球场上的困难都是可以克服的，毕竟大家都是职业球员。相对复杂的，是外界制造的压力。最近两年舆论环境不是很好，我经常对队友们说“远离网络，做好自己”……目前这个时代，你无法与世隔绝，只能尽量保持心态平和。

FW 回顾2025那个遗憾赛季，最值得上海申花球员总结的经验是什么？

WX 减少失误，进一步提升控制力和稳定性，确保在形势有利、场面占优的情况下赢得比赛。

FW 新赛季上海申花没有在中场位置引进外援，这是否意味着又老了一岁的您需要承担更多责任？

WX 在我看来，目前上海申花队的中场配置还是相当不错，有高天意这样的当打中生代，也有杨皓宇这样的优秀新生代，每个人都能身兼多职。新的赛季，大家只要齐心协力，就一定能取得理想结果。

FW 2026赛季继续多线作战的上海申花队，有哪些问题亟需解决？

WX 发现并解决问题这方面，我觉得教练比球员更有发言权。通过训练，通过比赛，教练每天都会发现问题，他的态度和手段才是最重要的。作为球员，我们只需要服从教练的要求和安排，关系理顺，问题就会迎刃而解。

FW 2026是您的第17个中超赛季，有什么话想对自己和球迷说？

WX 去年踢了28场，今年要争取全勤，这也意味着伤病不会来找我麻烦(笑)。赛季目标还是那个，唯有全力争取，希望在年底收获更大的成就和满足。上海申花球迷是我心中最特殊的存在，感谢你们一直以来的陪伴和支持，顺境逆境，主场客场，我都能感受到你们的力量。2026，我们一起战斗，让感动化为成就！

本文采访：王艺霖

定妆照摄影：赵麟

本文原载于第934期《足球周刊》

发行日期：2026.3.10

部分图片来源于网络

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